Анастасия резникова
Курс
"Не бросай меня".
курс, посвященный избавлению от созависимого мышления.
Созависимость - самая распространённая модель отношений, с фиксацией на другом человеке. И самая разрушающая.

У многих с детства сформирован сценарий отношений,
где нужно сливаться с другим человеком , идеализировать, разочаровываться.

Фокус всегда вовне, а не внутри.

А ведь именно сосредоточенность внимания на другом человеке,
а не на самом себе, приносит те самые болезненные последствия.

Но созависимость - это в целом мышление.
Это не только про отношения мужчины и женщины. Это про то, что другие важны, а ты - не очень.
Курс состоит из 5 вебинаров по 2-2,5 часа.
Каждый вебинар включает теорию и медитацию - упражнение.
Программа курса:
  • 1
    Вебинар 1
    • Как формируется созависимость.
    • Механизм мышления созависимого/ контрзависимого человека.
    • Зависимое мышление.
    • Почему возникает потребность строить свою жизнь вокруг другого человека?
    • Поведенческие деструктивные конструкции, которые вовлекают в такой сценарий отношений.
    • Дети зависимых людей
  • 2
    Вебинар 2
      • Меня достаточно?
      • А тебя мне достаточно?
      • Почему возникает потребность в слиянии?
      • Мышление дефицита и выпрашивание любви.
      • Маска стыда.
      • Стыд в построении отношений.
    • 3
      Вебинар 3
      • Запреты и жизненные сценарии.
      • Почему один и тот же сценарий переходит из отношений в отношения
      • Как я мог/ла снова вляпаться. Там сразу все было понятно.
      • Что двигало вами в эти моменты?
      • Страхи при построении и развитии отношений.
      • Разбор эмоций: Гнев. Тревога. Чувство вины
    • 4
      Вебинар 4
      • Созависимость. Бессознательные процессы.
      • Стадии развития взаимоотношений.
      • Как шаг за шагом формируется созависимость от рождения до 12 лет.
      • Почему вы, понимая, что вам плохо, что вам такое не подходит, продолжаете оставаться в этой ситуации?
      • Треугольник Карпмана в отношениях.
      • Жизнь в позиции жертвы.
      • Пошаговая стратегия избавления от созависимости.
      • Составление вашей личной стратегии.
      • Отрицание - это сопротивление в работе
    • 5
      Вебинар 5
      • Контрзависимость.
      • Зависимый образ мышления проявляется далеко не только в романтических отношениях.
      • Что за люди вокруг вас? Почему вы их собрали вокруг себя? Кто вы в отношениях?
      • Близость и уязвимость.
      • Освобождение от контрзависимости
    Стоимость курса
    Приобрести в записи
    25 000 ₽
    Связаться с менеджером